Идеальная формула накопления капитала от ТОПового инвестора Евгения Черных
Что тебя ждет на интенсиве
21-22 октября: Познакомимся с инвестициями и формулой создания легких денег.
Также Вас ждут:
полезные подкасты
видео-уроки
обучающие материалы
лайфхаки
общение и возможность перенять опыт Евгения
23 октября 19:00 мск: Прямой эфир, на котором разберем:
Как в инвестициях сделать легкие деньги?
В какие компании буду инвестировать в этом году
Покупка акций в прямом эфире
Конец СВО: Какие отрасли выиграют и дадут кратный рост
Мои секреты успешной торговли акциями
Ошибки инвесторов, которые мешают растить капитал
Как получить максимальную доходность на бирже
Выгодно ли инвестировать в землю? В какую землю инвестирую я
Тебе точно нужно на эфир, если хочешь
+ гарантированный подарок
- Узнать, куда инвестировать в 2024 году
- Перенять секреты успешного инвестирования
- Обеспечить достойное будущее себе и своей семье
- Сберечь и увеличить свой капитал
- Перенять лайфхаки инвестора с капиталом в миллионы долларов
- Создать дополнительный источник дохода
Лучшие направления для инвестирования в 2024-2025 году
В этом файле разберу топ самых выгодных и популярных направлений, в которые вкладываюсь сам и инвестируют мои товарищи с миллионными капиталами
Запрет складчины
Страница 29 из 34
-
Теорема больших денег (Евгений Черных)
-
[EduNote] Прерванная связь: обрыв терапии по вине терапевта (Николай Медведев)
Почему пациенты иногда прерывают терапию? Что-то в самом процессе? В поведении терапевта или что-то связано с психопатологией пациента? Например: пограничные в принципе склонны к зыбким границам, нарциссы часто прерывают терапию при опасности привязанности или "разоблачения", психотики могут испугаться и так далее.
Темы вебинара:
- Чем обрыв терапии отличается от окончания?
- Причины обрывы терапии.
- Обрыв в стиле пограничного пациента.
- Обрыв в стиле нарциссического пациента.
- Как терапевт подталкивает пациента к обрыву работы?
- Негативный контрперенос и его вариации.
- Нарушение границ пациента.
- Соблазнение и нарциссические игры.
- Сексуальные желания, фантазии и интервенции.
- Открытые домогательства.
- Осуждение и наказание.
- Раздражение и отыгрывание.
- Скука и провокация.
- Мазохизм и манипуляции.
- Садизм и потребность в жертве.
- Травля пациента.
- Что делать, а чего не делать?
- Роли супервизии, интервизии и личной терапии.
Длительность встречи: 1,5 ч.
-
[Pauline School] Печенье Кукис (Полина Филимонова)
В программе обучения:
Арахис-Карамель
Красный бархат
Фисташка-Малина
Фундук-Шоколад
Карамельный попкорн
Американская классика
Орео
Лимон-Апельсин
Тирамису
Смородина
Доп. информация:
Оборудование и Ингредиенты (лекция)
Хранение печенья (лекция)
Упаковка
Работа с печеньем
Декор печенья с долгим сроком хранения
Рекомендации Как организовать производство
-
[Vedminkrug] Большой курс. Соборная церковная магия (Евгения Першина)
Абсолютно новый совершенно непревзойденный курс по соборной магии. Такого еще не было!
Теория и практика работы в церкви
Церковная магия, работа в ХЭ егрегоре
Правила магии
Ритуалы и обряды
Чистки
Открытия дорог
Переклады
И деструктив
И многое другое
-
[Bek Five] Инфографика 5.0. Тариф Мастер (Бек Якубов)
Освой новую онлайн-профессию с низкой конкуренцией и гарантией трудоустройства
Наш курс для:
- Фрилансеров и предпринимателей
которые хотят найти новый источник заработка и повысить доход - Творческих людей
которые хотят зарабатывать на своем таланте - Мам в декрете
которые хотят стать независимыми и тратить деньги на себя - Поставщиков маркетплейсов
которые хотят увеличить продажи - Тех, кому 50+
и кто не хочет жить на пенсию - Тех, кто ищет новые возможности онлайн заработка
- Возможность зарабатывать удаленно от 3.000р в день
- Свободу - вы сможете сами планировать свой график работы
- Крутое портфолио, которое вы создадите еще в процессе обучения
- Трендовую профессию, спрос на которую будет только расти
- Мощное сообщество единомышленников и нашу поддержку
Полный курс по созданию карточек в Figma
Нейросети для дизайна
- Фрилансеров и предпринимателей
-
YA Woman. Я у себя есть. Тариф Премиум (Алена Янчевская)
- 8 уроков от Алёны в записи
- 8 заданий для внутренних и внешних изменений
- Telegram канал «В гостях у Алёны»
- Чат для теплого общения с участницами
- Онлайн-дневник «Зеркало состояний»
- Участие в конкурсе «Трансформация месяца»
- Групповая online-встреча с Алёной
01 Я имею смелость быть собой, а не удобной
02 Я умею слышать себя и не ищу опору в других людях
03 Я выгляжу внешне так, как ощущаю себя внутри
04 Я знаю, что меня наполняет
05 Я умею управлять своим состоянием вне зависимости от обстоятельств
06 Я умею жить своими интересами, а не интересами мужчины, детей и других людей
07 Я умею отделять свои желания от навязанных
08 Я знаю себя, какая я, как со мной можно и как нельзя
Я не поведу Вас за собой, я приведу Вас к себе.
-
YA Woman. Я у себя есть. Тариф Стандарт (Алена Янчевская)
Я у себя есть - это:
01 Я имею смелость быть собой, а не удобной
02 Я умею слышать себя и не ищу опору в других людях
03 Я выгляжу внешне так, как ощущаю себя внутри
04 Я знаю, что меня наполняет
05 Я умею управлять своим состоянием вне зависимости от обстоятельств
06 Я умею жить своими интересами, а не интересами мужчины, детей и других людей
07 Я умею отделять свои желания от навязанных
08 Я знаю себя, какая я, как со мной можно и как нельзя
Я не поведу Вас за собой, я приведу Вас к себе.
Тариф Стандарт
- 8 уроков от Алёны в записи
- Telegram-канал «В гостях у Алёны»
- Чат для теплого общения с участницами
- Онлайн-дневник «Зеркало состояний»
-
Здоровье желудка, 2024. Тариф Эконом (Ирина Потянова)
О комплексном подходе к лечению желудка при наличии гастритов, дуоденитов, функциональной диспепсии, язвенной болезни, ГЭРБ с помощью медикаментозных и немедикаментозных методов с целью профилактики грозных осложнений.
Дата начала – 15 октября 2024 г
Длительность – 1,5 месяца
Курс для вас, если вы:
- Длительно страдаете проблемами с желудком, но не достигли полной ремиссии своих заболеваний.
- Знакомы с такими симптомами, как боль в эпигастрии, изжога, отрыжка, тяжесть, распирание, вздутие, метеоризм, горечь во рту, и они существенно снижают качество вашей жизни.
- Имеете атрофический или аутоиммунный гастрит, и хотите предотвратить развитие рака желудка.
- Имеете хеликобактерный гастрит и планируете эффективно и без последствий провести эрадикацию, чтобы снизить риски рака желудка.
- Имеете билиарный рефлюкс-гастрит и хотите предотвратить развитие осложнений.
- У вас или ваших близких родственников в прошлом имелись эрозии желудка, язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, и вы хотите избежать рецидива в будущем.
- Хотите научиться грамотной диагностике нарушений функции и структуры желудка с помощью современных методов.
- Хотите освоить комплексные методы диетической, нутрицевтической и медикаментозной поддержки своего желудка для достижения стойкой ремиссии имеющихся заболеваний.
- Хотите освоить методы профилактики обострения заболеваний верхних отделов ЖКТ и развития осложнений, особенно, если эти заболевания были у ваших родственников.
- Имеете своих клиентов/пациентов, страдающих заболеваниями желудка, и хотите освоить грамотный комплексный подход к их лечению для наиболее эффективной помощи вашим подопечным.
- Знания, с помощью которых вы сможете самостоятельно научиться правильной диагностике хронических гастритов с целью их своевременной коррекции и профилактике онкологии желудка.
- Подробный алгоритм действий при выявлении у вас заболеваний верхних отделов ЖКТ для предотвращения осложнений.
- Конкретные проверочные и рабочие схемы медикаментозной и немедикаментозной поддержки желудка для достижения стойкой ремиссии и профилактике обострений.
- Рекомендации по питанию и нутрицевтической поддержке для восстановления и компенсации нарушенных функций желудка.
- Освоение комплексного подхода в лечении хронических гастритов для улучшения качества своей жизни, жизни близких и качества жизни своих пациентов, если вы доктор или нутрициолог.
План курса
Часть 1. Основные функции желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
- Функции пищеварительной системы
- Особенности ЖКТ
- Фазы пищеварения
- Пищеварение в ротовой полости
- Функции желудка
- Пищеварение в желудке
- Функции тонкой кишки
- Пищеварение в тонкой кишке
- Функции поджелудочной железы
- Функции желчевыводящих путей
- Желчеобразование и желчевыделение
- Энтерогепатическая циркуляция желчных кислот
- Функции печени
- Функции толстой кишки
- Понятие «хронический гастрит» (ХГ)
- Распространенность ХГ
- Определение ХГ
- Морфологическая основа ХГ
- Этиология ХГ
- Патогенез предраковых состояний желудка
- Классификация ХГ
- Система OLGA/OLGIM
- Пример формулировки диагноза ХГ
- Критерии установления диагноза ХГ
- Симптомы при ХГ
- Диагностические исследования при ХГ
- Особенности инфекции Helicobacter pylori
- Причины устойчивости Helicobacter pylori к антибактериальной терапии
- Распространенность Helicobacter pylori
- Пути заражения Helicobacter pylori
- Патогенез Helicobacter pylori-ассоциированного гастрита
- Показания для диагностики Helicobacter pylori
- Методы диагностики Helicobacter pylori до начала лечения
- Показания к эрадикации
- Медикаментозное лечение Helicobacter pylori-ассоциированного гастрита
- Меры, повышающие эффективность эрадикации
- Препараты, уменьшающие частоту побочных эффектов эрадикации
- Нутрицевтики, повышающие эффективность эрадикации
- Методы оценки эффективности эрадикации
- Примеры схем эрадикации
- Этиология и патогенез аутоиммунного гастрита
- Симптомы при аутоиммунном гастрите
- Диагностика аутоиммунного гастрита
- Исходы аутоиммунного гастрита: атрофия, метаплазия, дисплазия, рак желудка, полипы, секреторная недостаточность, В12-дефицитная анемия, гипергастринемия, нейроэндокринные опухоли, злокачественный карциноид
- Медикаментозное лечение аутоиммунного гастрита:
- противовоспалительная терапия
- иммуномодулирующая и иммуносупрессивная терапия
- цитопротекторная терапия
- трофическая терапия
- заместительная секреторная и ферментная терапия
- нормализация моторики ЖКТ
- симптоматическая терапия
- терапия, направленная на коррекцию осложнений
- Этиология и патогенез билиарного гастрита
- Симптомы при билиарном гастрите
- Диагностика билиарного гастрита
- Медикаментозное лечение билиарного гастрита:
- цитопротективная терапия
- нормализация моторики ЖКТ
- симптоматическая терапия
- Этиология и патогенез атрофического гастрита
- Патогенез предраковых состояний желудка
- Симптомы при атрофическом гастрите
- Диагностика атрофического гастрита
- Исходы атрофического гастрита:
- - рак желудка
- - ксантома желудка
- Медикаментозное лечение атрофического гастрита:
- - эрадикационная терапия
- - цитопротекторная терапия
- - трофическая терапия
- - заместительная секреторная и ферментная терапия
- - нормализация моторики ЖКТ
- - симптоматическая терапия, коррекция осложнений
- Характеристика симптомов функциональной диспепсии
- Классификация функциональной диспепсии
- Эпидемиология функциональной диспепсии
- Этиология функциональной диспепсии
- Патогенез функциональной диспепсии
- Диагноз и дифференциальный диагноз
- Общие лечебные мероприятия
- Медикаментозное лечение функциональной диспепсии
- Немедикаментозное лечение функциональной диспепсии
- Диета при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения и нестойкой ремиссии; остром гастрите; хроническом гастрите с нормальной и высокой кислотностью в стадии нерезкого обострения; гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
- Диета при язве желудка и двенадцатиперстной кишки (выраженном обострении); обострении хронического гастрита с выраженным болевым синдромом; состоянии после желудочно-кишечного кровотечения (после строгой щадящей диеты)
- Диета при подострой фазе язвенной болезни и обострения гастрита
- Диеты при хроническом гастрите с пониженной кислотностью; атрофическом гастрите
- Диета при аутоиммунном гастрите
- Терапия антацидами и альгинатами
- Антисекреторная терапия
- Цитопротективная терапия
- Симптоматическая терапия
- Трофическая терапия
- Терапия прокинетиками
- Терапия миотропными спазмолитиками
- Фитотерапия
- Масла
- Дополнительные нутрицевтики, обладающие противовоспалительными свойствами
- Пептидная терапия
- Медицинская реабилитация и санаторно-курортное лечение
- Минеральные воды
- Эндоскопическое лечение
- Профилактика и диспансерное наблюдение
- Организация оказания медицинской помощи
- Актуальность проблемы
- Понятие НПВП - гастропатии
- Патогенез НПВП - гастропатии
- Факторы риска НПВС - гастропатии
- Симптомы НПВС - гастропатии
- Диагностика НПВС - гастропатии
- Профилактика НПВС - гастропатии
- Лечение НПВС - гастропатии
- Алгоритмы профилактики в зависимости от степени риска
- Понятие ЯБ и эрозивного гастрита
- Этиология и патогенез ЯБ
- Эпидемиология ЯБ
- Классификация ЯБ
- Пример формулировки диагноза
- Клиническая картина ЯБ
- Диагностика ЯБ
- Дифференциальная диагностика ЯБ
- Лечение ЯБ
- Реабилитация
- Профилактика и диспансерное наблюдение
- Понятие «ГЭРБ»
- Классификация ГЭРБ
- Эпидемиология ГЭРБ
- Этиология и патогенез ГЭРБ
- Клиническая картина ГЭРБ
- Пример формулировки диагноза
- Диагностика ГЭРБ
- Лечение ГЭРБ
- Профилактики и диспансерное наблюдение при ГЭРБ
Кто ведет курс:
Потянова Ирина Владимировна
Врач-гастроэнтеролог, диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук
- В 2008 г. с красным дипломом закончила МГУ им.Н.И.Огарева по специальности «Лечебное дело».
- В 2010 г. закончила ординатуру в Медицинской Академии Управления делами Президента РФ на кафедре гастроэнтерологии.
- В 2011 г. защитила кандидатскую диссертацию на тему «Патогенетическое обоснование схем токсического повреждения лёгких при отечной форме острого панкреатита».
- С 2010 г. работала в ЦКБ Управления делами Президента РФ в отделении гастроэнтерологии, с 2023 г. – в клинике персонифицированной медицины при Правительстве РФ
- С 2013 г. по настоящее время является сотрудником кафедры госпитальная терапия в РНИМУ им.Н.И.Пирогова.
- Начиная с 2014 г. проходила непрерывное обучение в российских и зарубежных организациях по нутрициологии, диетологии и функциональной медицине, включая Международный Институт Интегральной Превентивной и Антивозрастной медицины Preventage и Институт функциональной интегративной диетологии IFID.
- В настоящее время является ведущим спикером по направлению превентивной гастроэнтерологии в Академии нутрициологии nsa.academy, является автором блога по превентивной гастроэнтерологии dietolog_food_expert и создателем авторских курсов в области здорового питания, коррекции и профилактики заболеваний ЖКТ с помощью превентивного и функционального подхода.
-
[vedminkrug] Чистка и защита себя или мужа от магического деструктива родственников
Сделаем полноценный обряд, с помощью которого вы сможете почистить себя от магических и не магических воздействий своего супруга или обоих от воздействия родственников, которые сейчас портят вам жизнь!
Так же поставим защиту с обраткой, которая убережет вас от дальнейших злодеяний!
Дата риутала:
21 октября в 20:00 Мск
Стоимость: 2500 рублей
-
Корпанетик. Уровень 2 PRO Продвинутый. Пакет Вип (Марина Корпан)
- Новая двухступенчатая система дыхания Марины Корпан
- 2 уровня сложности
- Результативная мотивация
- Измени жизнь раз и навсегда
Теперь вы решаете, каким будет ваш вес. Узнайте, В ЧЕМ СЕКРЕТ новой техники дыхания, откройте, как сделать здоровыми ваше тело и разум.
Корпанетик - метод, который за два месяца гарантированно снижает вес и возвращает стройность. Даже если сейчас цифры на весах 100+.
Корпанетик - это:
- Сочетание нескольких техник дыхания — они вместе дают вау-результат
- Специальные техники 3D по снятию напряжения с диафрагмы, которые избавят вас от отеков
- Авторские тренировки по мышечным цепям — запускаем правильную работу всего тела
- Комплексы по активации глубоких мышц живота и кора — возвращаем стройность
- Укрепляем мышцы тела, чтобы быть полными энергии
Выбирайте этот уровень, если:
- вы уже прошли минимум один марафон
- вы готовы динамично работать, выполнять силовые упражнения и прорабатывать все группы мышц
Мотивация нужна нашему мозгу, чтобы мы прошли дистанцию до конца и получили свой желанный результат. Поэтому я разработала для вас СПЕЦИАЛЬНЫЕ АВТОРСКИЕ фишки, чтобы ваш мозг вас не саботировал, а помогал!
* Трекер на стену
Отслеживайте, как уходят вес и объемы каждую неделю
* Рабочая тетрадь Корпан Леди
Это советы, рецепты, мотивация и ваш дневник результатов
Блок 1. Прямые эфиры лично с М. Корпан.
- Эфир 1: Проработка техники дыхания по системе Корпанетик, отработка ошибок
- Эфир 2: Проверка дыхания у участников марафона в прямом эфире (выборочно)
- Эфир 3: Головные боли. Почему они возникают.
- Эфир 4: Головные боли. Помоги себе сам. Вестибулярная и зрительная тренировки для снятия головных болей.
* Бонус: Расстройство пищевого поведения Ч.2
Блок 2. Тренировки.
- Вводное видео
- Вводное видео "Дыхание 3Д"
- Дыхание в формате 3Д
- Обучение системе КОРПАНЕТИК
- Имитация тренировки на высоте
- Комплекс "Здоровая диафрагма"
- Медленное дыхание
- 3 Видео по обучению упражнениям к комплексам
- 3 Комплекса упражнений
- Комплекс МИКС
- Треккер (Календарь тренировок)
- Рабочая тетрадь- Советы, рецепты, самостоятельные записи
Какие результаты вы получите:
- Похудеете на 5-20 кг легко и без стресса (рекорд похудения за 1 марафон составляет 22 кг)
- Сбросите 5-10 лет — вернете хорошее состояние кожи и свежесть
- Ваши мышцы станут крепкими, а тело наполнится энергией
- Сформируете красивый, сексуальный, подтянутый рельеф!
- Специально разработан комплекс упражнений для людей с большим весом: выполняйте рекомендации и худейте
- Занимайтесь всего 20 минут в день
- АВТОР и ОСНОВАТЕЛЬ дыхательных методик для стройности и оздоровления в России и СНГ
- Научный сотрудник РГУ им. А.Н. Косыгина
- Член “Ассоциации Заслуженных врачей и наставников РФ”
- Основатель 1-го Центра стройности в Москве, где за 24 года прошли курсы и похудели более 3 000 000 человек
- Более 16 лет ведет авторские программы на радио и ТВ
- Автор 15 книг о красоте, стройности и здоровье
Цена: 7 000 руб.
Сайт
-
Next Gen Blogging & Creation. Тариф NGB (Виталий Аванесов)
Для тех, кто хочет вести блог, набирать подписчиков и делать ролики, которые приносят клиентов
- информационный канал потока
- чат комьюнити потока
- чаты по городам
- комьюнити выпускников th32nd sch001
- база креатора
- research — канал с бесконечной базой референсов
- чат вакансий
- чат с куратором (до 25 человек)
- регулярные созвоны с кураторами
- проверка ДЗ куратором на обучающей платформе
- возможность попасть в пул креаторов th32nd
- рекомендательные письма лучшим ученикам от Витали
- длительность курса — 10 недель
-
[Pauline School] Зефирная осень (Елена Туганова)
10 элементов для создания букета + сборка композиции
12 уроков с подробными видео и текстовым наполнением
Осень – самая настоящая пора получения новых навыков! Что вас ждет?
- Вы увидите, как из простых ингредиентов рождаются невероятные зефирные цветы и научитесь делать точно также.В постоянной суете и бесконечном круговороте дел мы забываем о себе. Курс "Зефирная осень" — это ваш личный островок спокойствия и уюта.Вы научитесь создавать уникальные подарки для близких, украсите интерьер или начнете свой собственный маленький творческий бизнес, даря миру красоту и новые вкусы
- В постоянной суете и бесконечном круговороте дел мы забываем о себе. Курс "Зефирная осень" — это ваш личный островок спокойствия и уюта.
- Вы увидите, как из простых ингредиентов рождаются невероятные зефирные цветы и научитесь делать точно также.Вы научитесь создавать уникальные подарки для близких, украсите интерьер или начнете свой собственный маленький творческий бизнес, даря миру красоту и новые вкусы
- Для домашних кондитеров, желающих научиться необычному направлению - зефирной флористике
- Для бизнес-кондитеров, желающих расширить ассортимент для праздников уникальным подарком - композицией
- Для творческих людей, кто в поиске способа разнообразить свои творческие навыки. Такой букет точно вызовет "вау" эффект
- Для новичков "для себя", мечтающих о новом необычном хобби - вкусном и красивом
- Для новичков "для заработка", хотите открыть для себя возможности заработка на красивых работах с нуля
- Для поклонников осени: книга, тыква, желтые листья, прекрасный букет, какао с зефиркой - что еще нужно для настроения осенью
Урок 1. Обзор инвентаря и ингредиентов
Урок 2. Зефирная масса на соке
Бонус: рецепт массы для заливки в молд (тех.карта)
Урок 3. Урок по отсадке острых лепестков
Урок 4. Подсолнух
- 3 варианта создания сердцевины
- 3 варианта насадок для лепестков
Урок 6. Георгин "Помпон"
Урок 7. Цветок и ветка гладиолуса
Урок 8. Ромашка
Урок 9. Мак
Урок 10. Клен
- Из молдов
- Из зефирного полотна
Урок 12. Оформление композиции
- Стабилизация, опудривание, хранение
- Каркас в тыкве
- Сборка букета
-
[bergamot_ii] Mooncake Лунный пряник (Екатерина Леонова)
Лунный пряник или Mooncake
Все начинки разработаны под Российского потребителя, адаптированы под заморозку, себестоимость от 40-70р с упаковкой
4 вида теста:
- Классическое
- Пшеничное выпечное
- Шоколадное
- Тесто на основе пюре
- Ананас-Вишня-Мята
- Экзотика (личи-лайм)
- Голубой кокос
- Фисташка-Абрикос
- Рафаэлло
- Черничный пломбир
- Клубника-Ваниль
- Орео
- Шоколадный трюфель
- Black cake
- Соленая карамель
- Копченый лосось
- Пять орехов и Куриные колбаски
1. Видео-уроки
2. Тех. карты
3. Эфир Инвентарь и Ингредиенты
4. Эфир Продвижение и Продажи
5. Упаковка
6. Необходимые ссылки
7. Доп. материалы
Стоимость обучения по ранней предзаписи - 9990р
Стоимость курса в открытой продаже - 13990р
Продажник:
-
[Школа мастеров массажа] Master Pain: специалист по работе с болевыми синдромами (Руслан Масгутов)
Онлайн курс доктора Масгутова для избавления клиентов от болей в верхних и нижних конечностях, спине, шее с помощью комплекса мануальных техник.
Программа курса — это комбинация 3-х авторских методик работы с телом:
1. Мануальная иммуномодуляция
2. Нейродинамика опорно-двигательного аппарата
3. Мануальные техники работы с поясничным отделом позвоночника
Кому подойдет курс
- Практикующим специалистам, которые хотят повысить профессиональный уровень и заработать репутацию Мастера, способного избавлять клиентов от болей различного происхождения.
- Новичкам в работе с телом, которые уже на старте хотят завоевать доверие клиентов, запустить «сарафанное радио», используя простые и при этом максимально эффективные техники.
1) Помогать клиентам:
- Восстанавливать биомеханику тела и повышать качество жизни.
- Избавлять от острой боли, мышечной боли после физической нагрузки и даже многолетней боли.
- Избегать серьезных операций и затрат на медикаменты.
- Восстанавливаться после перенесенных операций и болезней, в том числе COVID.
- Решать проблемы с нижними конечностями: коленные суставы, голеностопные суставы, тазобедренные суставы и пр.
- Решать проблемы с верхними конечностями: онемения, боли, покалывания.
- Устранять зажимы нервов на разных уровнях.
- Снимать спазм пояснично-подвздошной мышцы, который вызывает 50% проблем с позвоночником.
- Легче переносить высокие нагрузки при занятии спортом.
- Восстанавливать сон и повышать уровень жизненной энергии.
- «Бонусом» решать многочисленные проблемы со здоровьем.
- Освоить максимально эффективные техники, которые отнимают минимум ваших сил и времени.
- Работать прицельно с болевыми синдромами.
- Работать с минимальным перечнем противопоказаний, побочных эффектов и минимальным риском навредить клиенту.
- Завоевать репутацию уникального мастера и профессионала своего дела.
- Выстроить очередь из клиентов.
- Повысить уровень дохода.
-
Клуб осознанных тренировок. Октябрь 2024 (Анастасия Лунегова)
Внимание! Тренировки в клубе среднего и продвинутого уровня!
Система, которая дает результаты
Создайте тело своей мечты.
Стройное и здоровое тело за 40 минут в день.
Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома, в котором никогда не скучно. 1000 человек ежедневно тренируется вместе.
Тренируйтесь по записанным урокам или в режиме реального времени с другими участниками клуба. Все эфиры сохраняем в записи (доступны в личном кабинете)
Не тратьте время на дорогу. Вы всегда найдете 10 минут на разминку или 60 минут на тренировку для всего тела. В клубе уроки разной продолжительности
Клуб подходит вам, если вы
- Знаете что такое нейтраль поясницы
- Периодически ощущаете боль в пояснице или шее
- Восстановились после родов и готовы тренироваться активнее
- Хотите заниматься регулярно, но все время останавливаетесь на втором занятии
- Понимаете, как контролировать «домик», но это получается не во всех упражнениях
- Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
- Недовольны состоянием ног, ягодиц и пресса
- Перестали прогрессировать в тренировках
- Имеете диагностированное опущение стенок влагалища 1-2 степени или недержание мочи при чихании, кашле и беге. Испытываете неудобства из-за того, что воздух или вода попадает во влагалище
- Бери и делай. Готовая программа занятий для тех, кто готов довериться тренеру и увидеть результат
- Конструктор уроков. Этот раздел для тех, кто хочет сам составлять тренировки, исходя из своих целей и задач: сила ног, ягодицы, грудной отдел, мышцы тазового дна, гибкость, разминка
- Прямые эфиры. Для тех, кому нужна поддержка и мотивация. Тренируемся вместе 4 раза в неделю по готовой программе. Уроки сохраняются в записи
- Бонус. Тренировки фейсфитнес с экспертом
Страница 29 из 34