Запрет складчины

​

Описание
Это сборник для души. Его задача - передать глубинное ядро каждой руны, передать то, что трудно передать словами, но можно задеть соответствующую струну души и именно эти стихи и помогут понять руны, а с ними и себя самого. Читайте рунические стихи, перечитывайте их, проживайте каждую руну, вспоминая о тех образах, которые запечатлены в них и данный сборник вам в помощь.
Автор на обложке
Исламов Юрий Владимирович

​

За 8 недель вы научитесь:
Писать интересные статьи, продающие текста и создавать уникальные рефераты
Разрабатывать стратегию продвижения бизнеса и создавать контент план для социальных сетей
Делать анализ целевой аудитории, создавать продающие текста, рекламные объявления, воронки продаж для бизнеса
Писать сценарии для видео роликов на YouTube или для Reels, VK клипы за 1 минуту
Создавать реалистичные картинки любого жанра и формата, делать нейрофотосессии
Вести социальные сети, привлекая клиентов на автомате

Тариф База
4 недель обучения
5 модулей работы с нейросетями

​

За 8 недель вы научитесь:
Писать интересные статьи, продающие текста и создавать уникальные рефераты
Разрабатывать стратегию продвижения бизнеса и создавать контент план для социальных сетей
Делать анализ целевой аудитории, создавать продающие текста, рекламные объявления, воронки продаж для бизнеса
Писать сценарии для видео роликов на YouTube или для Reels, VK клипы за 1 минуту
Создавать реалистичные картинки любого жанра и формата, делать нейрофотосессии
Вести социальные сети, привлекая клиентов на автомате

Тариф Маркетолог
8 недель обучения
14 модулей работы с нейросетями

​

Сборник рецептов столовых ЕДАша

‌Содержание:
Понедельник

1. Каша Рисовая
2. Сырники
3. Борщ
4. Морской язык под сыром
5. Шашлык куриный в маринаде
6. Свинина в собственном соку
7. Котлета школьная
8. Грудка Мексиканка
9. Картофельное пюре
10. Макароны
11. Перловка
12. Салат Крабовый
13. Салат Блинный
14. Салат Витаминный с морковью

Вторник

1. Каша овсяная
2. Запеканка с клубникой
3. Суп Полевой
4. Ленивый голубец
5. Горбуша по французски
6. Запеканка картофельная
7. Макароны по флотски
8. Медальон из грудки
9. Запеченный картофель
10. Спагетти
11. Гречка
12. Салат Солнышко
13. Салат Сытный

‌Среда

1. Каша пшённая
2. Омлет
3. Рассольник
4. Тушёная капуста
5. Тефтели
6. Шницель из горбуши
7. Мясо по французски
8. Грудка под аджикой
9. Овощи томлёные
10. Картофель отварной
11. Рис
12. Салат с фасолью
13. Салат Винегрет

‌Четверг

1. Каша дружба
2. Омлет с овощами
3. Солянка
4. Гречанники
5. Шницель из грудки
6. Рубленные котлеты из горбуши
7. Фрикадельки из свинины в соусе
8. Оладьи из печени
9. Кус кус
10. Макароны
11. Пюре
12. Оливье
13. Салат Пикник

‌Пятница

1. Каша гречневая
2. Творожные шарики
3. Окрошка
4. Печень куриная в соевом соусе
5. Куриный медальон с грибами
6. Корзиночка с паштетом
7. Грудка в сырной корочке
8. Фрикадельки из горбуши в сливках
9. Овощи свежие в духовке
10. Гречка
11. Рис
12. Салат Козёл в огороде
13. Салат Пикантный

Суббота

1. Каша ячневая
2. Сырники
3. Бульон с яйцом
4. Оладьи из минтая
5. Запеканка с грудкой
6. Плов
7. Жареная курица как в столовой
8. Свинина в сметане
9. Гуляш из говядины
10. Картофельное пюре
11. Перловка
12. Овощная смесь
13. Салат Снежинка
14. Салат Каспий

Воскресенье

• Каша пшеничная
• Макароны с сыром
• Щи с квашеной капустой
• Грудка с ананасами
• Минтай жареный без запаха
• Корзинка с яйцом
• Горбуша в сливочном соусе
• Стожок с картошкой
• Стожок с капустой
• Картофель запечённый
• Рис по мексиканский
• Кус кус
• Салат Аппетитный
• Салат Легкий

Соусы, лайфхаки, дополнение:

1. Маринованный лук к мясу
2. Соус очень быстрый
3. Перец крученный болгарский
4. Отбитый фарш
5. Помидоры кубиком
6. Заготовка чеснока
7. Грудка сочная
8. Соус с крахмалом
9. Гарниры
10. Чтобы сыр не растекался
11. Бульон
12. Подсолнечное масло
13. Томатная паста и изжога
14. Пищевая сода
15. Сметана в соусе
16. Мука в соусах
17. Солите правильно
18. Простой секрет
19. Фарш
20. Компот
21. Красный борщ
22. Быстро солим огурцы
23. Быстро чистим помидоры
24. Замес теста
25. Рис

‌Стоимость сборника рецептов — 990 рублей

​

Данный курс не имеет аналогов в России и раскрывает причины современных детских заболеваний, дает шанс восстановить здоровье ребенка и улучшить качество жизни всей семьи.

Что вас ждет:

• Вебинары с информацией, максимально доступной для людей без медицинского образования
• Майнд-карты по составлению схем
• Изучение материала курса в любое удобное для вас время
• Полезные практические материалы — книги, пособия, памятка по питанию, рецепты
• 3 прямых эфира для всех тарифов

Программа:

Модуль 1. Причины заболеваний, симптомы.

• Почему болеют наши дети? Связь состояния здоровья мамы и ребенка.
• Генетика как основа, факторы внешней среды как триггеры.
• Стигмы дисэмбриогенеза: как по внешности ребенка определить его состояние во время беременности.
• Митохондриальная дисфункция: что происходит в клетках у наших детей, как на это можно влиять.
• Симптомы, проявления.
• Бактериальный рост и повышение уровня аммония.
• Грибковый рост.
• PANDAS синдром.
• Вирусная нагрузка.
• Симптомы дисфункции печени, почек, надпочечников, щитовидной железы.
• Симптомы нарушения работы мозга, в том числе гипоталамо-гипофизарной системы.
• Интоксикация тяжелыми металлами.
• Общие механизмы развития аутоиммунных заболеваний. Диагностика аутоиммунных заболеваний.

Модуль 2. Здоровье мамы

Модуль 3. Питание

• Современные стратегии питания: палеодиета, кето, низкоуглеводная, гапс, FODMAP, диета при оксалурии. В чем их необходимость, сходства и отличия?
• Чем опасен глютен, казеин, лектины? Как снизить воспалительное и токсическое действие этих белков?
• Диагностика целиакии.
• Неперносимость лактозы и казеина.
• Питание по Гофман: индивидуальная стратегия питания для ребенка. Признаки пищевой непереносимости.
• Разрешенные виды продуктов для снижения воспаления, аллергии.
• Тактика при склонности к жидкому стулу, при склонности к запорам.
• Оксалаты: тактика пищевого поведения.
• Полезные жиры, диагностика спектра жирных кислот.
• Примеры завтраков, обедов и ужинов. Питание для мам.

Модуль 4. Дети до года

• Причины заболеваний
• Диагностика рисков 0-12
• Анализы у детей до года
• Дети 0-6 месяцев, что можно?
• Лечение 0-6 мес
• Принципы питания

Модуль 5. Анализы

• Общеклинические анализы.
• Общий анализ крови, мочи, копрограмма
• Как читать анализ слюны на вирусы?
• ХМС по Осипову: общие принципы работы по данному анализу?
• Биохимический анализ крови.
• Диагностика углеводного, белкового, жирового обмена.
• Диагностика состояния надпочечников, щитовидной железы.
• Показатели работы печени, почек: способность организма к детоксикации.
• Показатели воспаления и оксидативного стресса.

Модуль 6. ЖКТ

• Воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта у детей. Какие заболевания встречаются часто и как можно их диагностировать?
• Этапы пищеварения.
• Правила аппетита, тактика при снижении аппетита.
• Гастрит, гастродуоденит, нарушение работы желчевыводящих путей, билиарный сладж, панкретит, воспаление в тонком и толстом кишечнике (в том числе СИГР, СИБР)?
• План работы с воспалением ЖКТ (кислотность, отток желчи, ферментные препараты- как выбирать по состоянию ребенка, системные ферменты, антимикробные растительные препараты, пробиотитки, метабиотики, пребиотики)?
• Паразитарные заболевания у детей часто встречающиеся (лямблии, аскаридоз, энтеробиоз) - симптомы, анализы, на основании которых необходимо проводить лечение. Тактика, зависящая от клинических проявлений.
• Медикаментозные препараты, которые можно обсудить со своим врачом.

Модуль 7. Ввод добавок

• Правила ввода добавок.
• Отличия истинной аллергии от пищевой непереносимости.
• Важность непереносимости казеина.
• Лимфодренаж.
• Желчегонные препараты и мероприятия.
• Застой желчи/запоры: возможные варианты помощи.
• Питьевой режим. Какую воду пить в зависимости от состояния водно-электролитного обмена?
• Чем обогащать воду из фильтра.
• Ацидоз: симптомы, причины возникновения и методы помощи. Диагностика метаболического ацидоза.
• Низкий инсулин.
• Эксайтотоксичность: повышение кальция и глутамата.
• Гипераммониемия.
• Поддержка почек.
• Слабые стороны детоксикации: аминокислоты , витамины группы В.
• Подсчет доз для детей.
• Жирные добавки: как правильно давать?
• Лайфхаки по выдаче добавок ребенку.
• Поведенческие реакции: как с ними работать?
• Сорбенты.
• Судороги: возможные причины.
• Глутатион и прекурсоры глутатиона.

Модуль 8. Витамины. Минералы

• Биологические значимые микроэлементы: витамины и минералы
• В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7(витамин Н) В8, В9, В12
• Витамины А, Д, Е, К
• Витамин С
• Кальций, магний, калий, натрий, сера, селен, цинк, медь, марганец, железо, хром, молибден, йод
• Отдельно про каждый витамин: эффекты и проявления дефицитов. Дозы по массе тела.

Модуль 9. Вирусы и иммунитет

• Иммунитет: как работает? Откуда берутся иммунные клетки?
• Формирование аутоиммунных заболеваний.
• Роль микробиоты в иммунном ответе.
• Вирусы герпеса: герпес 1,2 типа, ветряной оспы, ВЭБ, ЦМВ, герпес 6. Клинические проявления.
• Негерпесные инфекции, требующие внимания.
• Симптомы вирусной нагрузки у детей.
• Связь воспаления и окислительного стресса.
• Анализы-показатели состояния вирусной нагрузки и иммунной системы.
• Иммунные препараты: их правильное использование. Растительная схема снижения вирусной загрузки.

Бонусные материалы с регулярным обновлением к каждому курсу:

• Майнд-карта ЖКТ - базовая схема
• Майнд-карта Гомоцистеин"
• Майнд-карта "Минералы"
• Гайд навигатор "Метаболический ацидоз"
• Майнд-карта "Отток желчи"
• Мамам, которые хотят вырастить здорового ребенка.

Старт 3 июня 2025 года.

Тариф Я сам

• Вебинары с информацией, максимально доступной для людей без медицинского образования.
• Полезные практические материалы — книги, пособия, памятка по питанию, рецепты.
• Майнд-карты по составлению стартовых схем.
• 9 модулей.
• Возможность скачать майнд карты и презентации к модулям.
• 3 прямых эфира с доктором
• Доступ 6 месяцев после покупки.

​

Аудиокнига Без ПДФ-файла

Длительность книги 6 ч. 50 мин.

О книге
Легко и просто нумеролог Анаэль и основательница одноименной школы познакомит вас с числами. С нуля вы научитесь работать с матрицей Пифагора, дополнительными, кармическими и магическими числами, нумерологией имени. Данные инструменты помогут вам лучше узнать себя и окружающих, найти свое предназначение и профессию, найти идеального партнера и построить гармоничные отношения в семье, понять своего ребенка и помочь ему раскрыть его сильные стороны. Помимо этого, числа подскажут, к каким болезням вы расположены и как их избежать, а также укажут на влияние года, чтобы вы знали, что от него ждать, и грамотно построили свои планы.

​

Школа интегративной генетики - это большой курс, который позволит вам получить полноценные знания в области интегративной и функциональной генетики. Вся информация в курсе направлена на практическое применение. Мы пошагово разберем как базовые понятия и теорию, так и все заявленные клинические темы. На курсе вы научитесь не только читать генетические тесты, но и подбирать лабораторные исследования, необходимые для подтверждения имеющихся предрасположенностей (биохимия, орг. кислоты, аминокислоты, жирные кислоты, анализ на микроэлементы и др.).

Программа
1. Введение. Основные понятия

• 1.1 Введение. Основные понятия
• 1.2 Наследственные болезни
• 1.3 Мутация. Полиморфизм. SNP
• 1.4 Методы генетической диагностики

2. Выбор генетических тестов. Анализ генетических данных

• 2.1 Обзор рынка генетических услуг
• 2.2 Сырые данные. Какой формат выбрать. В чем отличие VCF
• Матсер Класс

3. Генетика образа жизни. Нутригенетика

• 3.1 Нутригенетика Нутригеномика
• 3.2 Персонализация диеты. Пищевые непереносимости
• 3.3 Жирорастворимые витамины
• 3.4 Водорастворимые витамины. Часть 1
• 3.5 Водорастворимые витамины. Часть 2
• 3.6 Микроэлементы Часть 1 (магний, калий, кальций, цинк)
• 3.7 Микроэлементы Часть 2 (селен, железо (в т.ч. гемохроматоз)
• 3.8 Витаминоподобные вещества - фосфотидилхолин, омега 3, вегетарианство

4. Метилирование. Детоксикация. Антиоксиданты. Нейромедиаторы

• 4.1 Метилирование. Теория метилирования. Клиническая значимость
• 4.2 Гены цикла метилирвоания. Часть 1 (MTHFR, MTR, MTRR, SHMT, MTHFS, DHFR)
• 4.3 Гены цикла метилирвоания. Часть 2 (BHMT, CBS, NOS, AHCY, SUOX)
• 4.4 Детоксикация Часть 1 (теория системы детоксикации, 1 и 2 фаза)
• 4.5 Детоксикация Часть 2 (основные полиморфизмы. Синдром Жильбера)
• 4.6 Антиоксидантная система

5. Психическое здоровье

• 5.1 Гипо и гиперметиляты. Теория Уолша и Файфера
• 5.2 Обмен нейромедиаторов (серотонин, дофамин, гистамин)
• 5.3 Генетические причины некоторых психиатрических заболеваний
• 5.4 Генетика зависимостей

6. Частная генетика. Генетика многофакторных заболеваний

• 6.1 Генетика заболеваний щитовидной железы (гипотиреоз, АИТ)
• 6.2 Болезнь Альцгеймера. Сахарный диабет
• 6.3 Обмен холестерина. Альтернативные способы
• 6.4 Спортивная генетика
• 6.5 Артериальная гипертензия. Необходимость ограничивать пищевую соль
• 6.6 Некоторые аспекты генетики косметологии
• 6.7 Кожные заболевания. Экзема. Псориаз. Атопический дерматит
• 6.8 Женское гормональное здоровье
• 6.9 Долгожительство. Митохондриальное здоровье
• 6.10 Онкогенетика

​

Одежда Wildberries

Этот гид создан специально для вас, если…
Не знаете, что покупать
Не умеете отличить актуальные вещи, от устаревших и боитесь купить “НЕ ТО” или вещи, которые через станут "не модными"!
Не знаете, где покупать
Хотите открыть для себя новые бренды, и нет понимания где и как их искать!
И по инерции всегда покупаете одно и то же!
Нет времени искать одежду
Нет времени изучать сотни сайтов, сравнивать предложения и искать лучшее для себя!
Имеете ограниченный бюджет
Хотите готовые капсулы, где все элементы сочетаются между собой. Часто покупаете не самое выгодное или вещи, которые потом не знаете, как носить!
Хотите найти свой стиль
Не уверены, какие вещи подходят именно вам и боитесь трендов, не знаете, какие из них задержутся, а какие через год станут "не модными". Хотите идеи для вдохновения и примеры готовых образов в разных стилях!
Все время "нечего надеть"
Покупаете хаотично и захламляете шкаф устаревшими вещами или покупаете тренды, а через год “уже не модно”. Нет структуры в гардеробе, и часто покупаете "не свои" вещи!

​

Одежда OZON

Этот гид создан специально для вас, если…
Не знаете, что покупать
Не умеете отличить актуальные вещи, от устаревших и боитесь купить “НЕ ТО” или вещи, которые через станут "не модными"!
Не знаете, где покупать
Хотите открыть для себя новые бренды, и нет понимания где и как их искать!
И по инерции всегда покупаете одно и то же!
Нет времени искать одежду
Нет времени изучать сотни сайтов, сравнивать предложения и искать лучшее для себя!
Имеете ограниченный бюджет
Хотите готовые капсулы, где все элементы сочетаются между собой. Часто покупаете не самое выгодное или вещи, которые потом не знаете, как носить!
Хотите найти свой стиль
Не уверены, какие вещи подходят именно вам и боитесь трендов, не знаете, какие из них задержутся, а какие через год станут "не модными". Хотите идеи для вдохновения и примеры готовых образов в разных стилях!
Все время "нечего надеть"
Покупаете хаотично и захламляете шкаф устаревшими вещами или покупаете тренды, а через год “уже не модно”. Нет структуры в гардеробе, и часто покупаете "не свои" вещи!

​

Одежда Российских брендов

Этот гид создан специально для вас, если…
Не знаете, что покупать
Не умеете отличить актуальные вещи, от устаревших и боитесь купить “НЕ ТО” или вещи, которые через станут "не модными"!
Не знаете, где покупать
Хотите открыть для себя новые бренды, и нет понимания где и как их искать!
И по инерции всегда покупаете одно и то же!
Нет времени искать одежду
Нет времени изучать сотни сайтов, сравнивать предложения и искать лучшее для себя!
Имеете ограниченный бюджет
Хотите готовые капсулы, где все элементы сочетаются между собой. Часто покупаете не самое выгодное или вещи, которые потом не знаете, как носить!
Хотите найти свой стиль
Не уверены, какие вещи подходят именно вам и боитесь трендов, не знаете, какие из них задержутся, а какие через год станут "не модными". Хотите идеи для вдохновения и примеры готовых образов в разных стилях!
Все время "нечего надеть"
Покупаете хаотично и захламляете шкаф устаревшими вещами или покупаете тренды, а через год “уже не модно”. Нет структуры в гардеробе, и часто покупаете "не свои" вещи!

​

Одежда Lamoda

Этот гид создан специально для вас, если…
Не знаете, что покупать
Не умеете отличить актуальные вещи, от устаревших и боитесь купить “НЕ ТО” или вещи, которые через станут "не модными"!
Не знаете, где покупать
Хотите открыть для себя новые бренды, и нет понимания где и как их искать!
И по инерции всегда покупаете одно и то же!
Нет времени искать одежду
Нет времени изучать сотни сайтов, сравнивать предложения и искать лучшее для себя!
Имеете ограниченный бюджет
Хотите готовые капсулы, где все элементы сочетаются между собой. Часто покупаете не самое выгодное или вещи, которые потом не знаете, как носить!
Хотите найти свой стиль
Не уверены, какие вещи подходят именно вам и боитесь трендов, не знаете, какие из них задержутся, а какие через год станут "не модными". Хотите идеи для вдохновения и примеры готовых образов в разных стилях!
Все время "нечего надеть"
Покупаете хаотично и захламляете шкаф устаревшими вещами или покупаете тренды, а через год “уже не модно”. Нет структуры в гардеробе, и часто покупаете "не свои" вещи!

​

Одежда Plus Size

Этот гид создан специально для вас, если…
Не знаете, что покупать
Не умеете отличить актуальные вещи, от устаревших и боитесь купить “НЕ ТО” или вещи, которые через станут "не модными"!
Не знаете, где покупать
Хотите открыть для себя новые бренды, и нет понимания где и как их искать!
И по инерции всегда покупаете одно и то же!
Нет времени искать одежду
Нет времени изучать сотни сайтов, сравнивать предложения и искать лучшее для себя!
Имеете ограниченный бюджет
Хотите готовые капсулы, где все элементы сочетаются между собой. Часто покупаете не самое выгодное или вещи, которые потом не знаете, как носить!
Хотите найти свой стиль
Не уверены, какие вещи подходят именно вам и боитесь трендов, не знаете, какие из них задержутся, а какие через год станут "не модными". Хотите идеи для вдохновения и примеры готовых образов в разных стилях!
Все время "нечего надеть"
Покупаете хаотично и захламляете шкаф устаревшими вещами или покупаете тренды, а через год “уже не модно”. Нет структуры в гардеробе, и часто покупаете "не свои" вещи!

​

Обувь и аксессуары

Этот гид создан специально для вас, если…
Не знаете, что покупать
Не умеете отличить актуальные вещи, от устаревших и боитесь купить “НЕ ТО” или вещи, которые через станут "не модными"!
Не знаете, где покупать
Хотите открыть для себя новые бренды, и нет понимания где и как их искать!
И по инерции всегда покупаете одно и то же!
Нет времени искать одежду
Нет времени изучать сотни сайтов, сравнивать предложения и искать лучшее для себя!
Имеете ограниченный бюджет
Хотите готовые капсулы, где все элементы сочетаются между собой. Часто покупаете не самое выгодное или вещи, которые потом не знаете, как носить!
Хотите найти свой стиль
Не уверены, какие вещи подходят именно вам и боитесь трендов, не знаете, какие из них задержутся, а какие через год станут "не модными". Хотите идеи для вдохновения и примеры готовых образов в разных стилях!
Все время "нечего надеть"
Покупаете хаотично и захламляете шкаф устаревшими вещами или покупаете тренды, а через год “уже не модно”. Нет структуры в гардеробе, и часто покупаете "не свои" вещи!

​

Что вы будете уметь после окончания курса

• Понимать код 1С
  Сможете без труда разобраться в алгоритме другого программиста
• Программировать
  Сможете разработать собственный алгоритм на встроенном языке 1С
• Исправлять ошибки
  Научитесь находить и исправлять ошибки в коде 1С
• Дорабатывать 1С
  Сможете дорабатывать конфигурации и зарабатывать на этом удаленно

Программа
01. Введение
02. Предприятие 8. Платформа, конфигурация, информационная база
03. Азы программирования в 1С
04. Знакомство с объектами конфигурации
05. Программная работа с прикладными объектами
06. Разработка управляемых форм
07. 3aпpoсы в 1C
08. Подготовка к 1С Профессионал по платформе
09. Разработка отчетов в 1С. Система компоновки данных (СКД)
10. Типовые учетные задачи
11. Работа с файлами в 1С
12. Обновление конфигураций
13. Доработка типовых конфигураций 1С
14. Интеграция и обмен данными
15. Система взаимодействия
16. Тестирование, командная разработка и основы администрирования
Мини-курс Быстрый старт в тестирование в 1С с помощью Vanessa-Automation
Разборы вопросов

​

Что вас ждет внутри канала:

• Как печень справляется с алкоголем, жирной пищей и токсинами
• Разоблачение 3 мифов о чистке печени
• Обзор гепатопротекторов: какие работают, а какие — нет
• Антипохмельный режим: как помочь печени до и после застолий
• БАДы для защиты печени
• Гайд по безопасной и эффективной очистке печени в домашних условиях.